标题: 有人失眠吗？ [打印本页]
作者: 酸奶柠檬 时间: 2007-11-20 08:08
最近睡得很不好，不安稳。
要么是睡不着，在床上翻来覆去。
要么就是睡到半夜醒了就睡不着了。
惨哦。
前天晚上是脚冷的睡不着。
昨天晚上是牙疼的睡不着。
这日子可怎么过下去哦！
作者: 其实不想走 时间: 2007-11-20 08:12
以前有失眠过,现在没有了,呵呵
作者: 摆渡苹果 时间: 2007-11-20 09:34
最近总是做梦，醒了就再难睡了。
柠檬没暖气吧？有空调啊应该？
不成准备个暖水袋放被窝里暖脚。
牙疼也许是上火，适当吃点药：）
作者: 渡口晨曦 时间: 2007-11-20 11:48
睡不好觉很难受的
第二天的精神会很差的
我睡眠也不太好
睡前喝一杯热奶
记得洗完热澡后不要等到脚冷才上床
牙疼，若不是上火应该马上看医生
坏牙损坏的速度是很快的，不要耽误了
作者: WAKIN1222 时间: 2007-11-20 11:50
失眠 多梦 上火------>肾阴虚-------->六味地黄丸
作者: 酸奶柠檬 时间: 2007-11-20 14:00
引用(WAKIN1222 @ 2007-11-20 11:50:01)
失眠 多梦 上火------>肾阴虚-------->六味地黄丸
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失眠，但不多梦。上火到是有点。
作者: 酸奶柠檬 时间: 2007-11-20 14:01
引用(摆渡苹果 @ 2007-11-20 09:34:43)
最近总是做梦，醒了就再难睡了。
柠檬没暖气吧？有空调啊应该？
不成准备个暖水袋放被窝里暖脚。
牙疼也许是上火，适当吃点药：）
[right][snapback]529489[/snapback][/right]
没暖气的。貌似现在开空调太早了吧。
看来先用热水袋吧
作者: 酸奶柠檬 时间: 2007-11-20 14:02
引用(其实不想走 @ 2007-11-20 08:12:09)
以前有失眠过,现在没有了,呵呵
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有人说可能减肥后遗症。
作者: 酸奶柠檬 时间: 2007-11-20 14:02
引用(xahj @ 2007-11-20 11:48:09)
睡不好觉很难受的
第二天的精神会很差的
我睡眠也不太好
睡前喝一杯热奶
记得洗完热澡后不要等到脚冷才上床
牙疼，若不是上火应该马上看医生
坏牙损坏的速度是很快的，不要耽误了
[right][snapback]529516[/snapback][/right]
知音啊，睡不好真的很难受
作者: 摆渡苹果 时间: 2007-11-20 15:31
减肥后遗症？
……
作者: 一健钟情 时间: 2007-11-20 15:34
我好像也最近很难进入睡眠
作者: 一健钟情 时间: 2007-11-20 15:35
好像这话说的有点别扭
应该这么说，我最近好像也是很难进入睡眠。
恩，应该这么说。
作者: 酸奶柠檬 时间: 2007-11-20 16:15
引用(摆渡苹果 @ 2007-11-20 15:31:22)
减肥后遗症？
……
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据说是内分泌变化了
作者: 摆渡苹果 时间: 2007-11-20 16:36
引用(酸奶柠檬 @ 2007-11-20 16:15:30)
引用(摆渡苹果 @ 2007-11-20 15:31:22)
减肥后遗症？
……
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据说是内分泌变化了
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聽起來有點恐怖啊 
作者: 陈进 时间: 2007-11-20 16:58
我很好
作者: 薇薇听健 时间: 2007-11-20 17:11
失眠 睡眠质量下降 精神不好 影响心情！
作者: 陈进 时间: 2007-11-20 17:13
你应该不是吧！哈哈
作者: 薇薇听健 时间: 2007-11-20 17:39
我是噩梦连连！ 哎！ 郁闷！ 我是智商明显下降！
作者: 陈进 时间: 2007-11-20 17:39
也就是 打错字 没有那么严重呀
作者: 薇薇听健 时间: 2007-11-20 17:40
还又很多症状！如记不住自己的手机号！
作者: 陈进 时间: 2007-11-20 17:46
晕 ！
你又不打你的手机 记不住就记不住呗
作者: 薇薇听健 时间: 2007-11-20 17:53
可是告诉别人是错的！ 去办卡填写的记录写的也是错的！自己一点都不知道！哎！ 脑袋严重进水了！
作者: 陈进 时间: 2007-11-20 17:54
晕 不会那么严重吧
不怕记不住 就怕记错呀
作者: 薇薇听健 时间: 2007-11-20 17:55
真的！不忽悠你！ 我自己也觉得奇怪呢！
作者: 陈进 时间: 2007-11-20 17:58
那你干脆别记住了 连错的也忘记
作者: 深爱华健的鱼 时间: 2007-11-20 19:07
我
从3点多到现在，一直翻来覆去，感觉可热可热了，可能发烧了...
QQ也上不去!@#$%^&*
只能来论坛了
一会儿看书
准备下礼拜考试
作者: ppx0077 时间: 2007-11-20 20:19
是不是平时工作有压力啊？要注意多做运动，总是对着电脑或者电视对人最不好了。周末出去打打球之类的，舒缓压力，保证你睡觉睡到香。其实牙疼也有可能是工作压力大的关系哦，多喝白开水或者菊花茶，少喝碳酸饮料，休息好了自然就不会难受了。
作者: cvvt 时间: 2007-11-20 21:58
失眠有两个原因，首先是有心事，其次是白天睡多了，您保重啊！
作者: 酸奶柠檬 时间: 2007-11-21 09:26
是啊，心事是有啊，工作压力也大。
总在想，家对自己的意义是什么？对对方的意义又是什么？怎样才算对家担起责任？以后的几十年九这样过了吗？
作者: 摆渡苹果 时间: 2007-11-21 09:50
引用(酸奶柠檬 @ 2007-11-21 09:26:19)
是啊，心事是有啊，工作压力也大。
总在想，家对自己的意义是什么？对对方的意义又是什么？怎样才算对家担起责任？以后的几十年九这样过了吗？
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有些事是属于几十年的，那就别在这几天逼自己想出答案来 
作者: 酸奶柠檬 时间: 2007-11-21 10:06
也不是，就是有时觉得自己似乎没什么价值，不被谁需要，也没需要什么。
好象什么事情都要自己一个人面对，没什么好依靠的样子
作者: 听健十年 时间: 2007-11-21 11:55
来到广东后没一天不失眠的
作者: 摆渡苹果 时间: 2007-11-21 14:40
引用(酸奶柠檬 @ 2007-11-21 10:06:57)
也不是，就是有时觉得自己似乎没什么价值，不被谁需要，也没需要什么。
好象什么事情都要自己一个人面对，没什么好依靠的样子
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亲爱的，没事的时候，我们都在各自繁忙，
真正我们出了事情，爱我们的人就会出现了。
这也许就是我们存在的意义，所以我们要好好活，
我们在被需要，只是有时我们无法感知到而已。 
至于面对，其实谁也帮不了我们，依靠，只是一个心理的安慰，坚强的力量，面对问题的，还是更加强大的我们。 
作者: 其实不想走 时间: 2007-11-21 15:52
我已经好久没失眠了,躺床上一会就睡着了,哈哈
作者: ppx0077 时间: 2007-11-21 19:55
引用(其实不想走 @ 2007-11-21 15:52:08)
我已经好久没失眠了,躺床上一会就睡着了,哈哈
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瞧瞧人家身体多棒啊！
作者: 晨光 时间: 2007-11-21 20:36
羡慕沾枕头就着的人，也是福气哦
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