工作了,有同事了;有上司了;有些同学,可能都有下属了;做销售的有客户了，做采购的有厂商了， 一堆一堆的人际关系...年刚过，一轮喝酒的高峰日子又过去了，最近搜看了几个有关喝酒的贴子，加上自己嘀体会和修改杂编起来，大家可以参考一下下
先说两个解酒误区
1.浓茶解酒
民间流行喝浓茶解酒的说法没有什么科学根据，茶叶中的茶多酚有一定的保肝作用，但浓茶中的茶碱可使血管收缩，血压上升，反而会加剧头疼，因此酒醉后可以喝点淡茶，最好不要喝浓茶。
2.酒后洗澡
喝酒后洗热水澡可加快血液循环，促使体内能量消耗增多，容易引起低血糖。高血压、心血管疾病患者酒后洗澡易中风，宜先稍作休息。
再说俺最常用的六点基本原则：
1、上座后先吃一些肥肉类、淀粉类食品垫底，喝酒不容易醉；勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜；
2、不要主动出击，大不了少喝不喝直接吃菜，至少海光是不主张把别人灌倒的，海光警遵父亲的一点嘱咐是：喝多伤身，对自己对朋友都不好.当然，你想报仇的例外：）
3、这是看贴看到的，确定要喝白酒时，桌前最好两个大杯，一杯放白酒，一杯放矿泉水，拿小酒盅干杯，勤喝水，到酒桌上主客基本都喝8分醉时，可以以水代酒，主动出击；
4、干杯后，不要马上咽下去，找机会用餐巾抹嘴，把酒吐餐巾里（虽然俺厚道很少用这招，但不代表从来不用）；
5、掌握节奏，不要一下子喝得太猛，不要几种酒混着喝，特别容易醉；
6、海光最近新学的，喝到六分醉时，向服务生要碟醋喝，喝完了再让服务员添上备用……
一般来说，做到上面六点你是不会醉的，除非你自己想喝多装疯或但求一醉（或因为高兴或因为伤心...）
不管如何，这类场合不醉也容易喝多，下面说说有科学道理嘀东东，喝酒时嘀营养保健：
1.饮酒前为免空腹喝酒，喝点牛奶或吃个面包是不错的选择；
2.估计饮酒多时，提前服用Vb族（维生素B类）直至应酬渐少，以保护肝脏。也可有意识地多吃富含Vb族的动物肝脏、猪牛羊肉，蛋黄、蔬菜、燕麦等粗粮，以提高体内Vb族含量；
3.喝白酒时，要多喝白开水，有利于酒精尽快随尿排出体外；喝啤酒时，要勤上厕所；喝烈酒时最好加冰块；
4.喝酒不宜过快过猛，应当慢慢喝，让身体有时间分解体内的乙醇。
5.喝酒时多吃猪肝等动物肝脏，以提高机体对乙醇的解毒能力；
6.喝酒时多吃绿叶蔬菜，其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏；
7.喝酒时多吃豆制品，其中的卵磷脂有保护肝脏的作用；
8.疲倦时暂时别喝为宜；
9.吃药后不要喝酒，特别是在服过安眠药、镇静剂、感冒药之后；
10.喝酒时不要喝碳酸饮料，如可乐、汽水等，以免加快身体吸收酒精的速度。
特别提醒：食物吃到肚子里，会发生不同的反应。胡萝卜是公认的保健佳品，但如果和酒遇到一起，则会产生毒素，引起肝脏的病变！！！喝酒时千万别吃这种菜！
有了这许多知识你还是喝太多了需要解酒时，有两个好办法如下：
1.吃水果
如果有人身不由己喝得太多，可以事后吃一些水果，或者喝一些果汁，因为水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。
2.吃馒头
很多人酒后不吃饭，这样危害更大，应吃一些容易消化的淀粉类食物，如馒头或面条。馒头可转化成葡萄糖，有利于为人体供血并增加体能，由于它有发酵过程，还对胃酸有中和作用，吃后身体会马上舒服起来。
最后，就是人际事非要注意了，发个看到的小东东笑呵呵收尾啦
喝酒，你也得懂规矩才行！
首先！如果自己不能喝，丫就别开喝第一口，自己端着饭碗夹了菜一边吃着去。
如果确信自己要喝，就别装默叽，接下来就是规矩了。
规矩一，酒桌上虽然“感情深，一口闷；感情浅，舔一舔”但是喝酒的时候决不能把这句话挂在嘴上。
规矩二，韬光养晦，厚积薄发，切不可一上酒桌就充大。
规矩三，领导相互喝完才轮到自己敬。
规矩四，可以多人敬一人，决不可一人敬多人，除非你丫的是领导。
规矩五，如果是自己敬别人，如果不碰杯，自己喝多少可视乎情况而定，看对方酒量，对方喝酒态度等，切不可比对方喝得少，要知道是自己敬人。
规矩六，自己敬别人，如果碰杯，一句，我喝完，你随意，方显大肚。
规矩七，自己职位卑微，记得多给领导添酒，不要瞎给领导代酒，就是要代，也要在领导确实想找人代，还要装作自己是因为想喝酒而不是为了给领导代酒而喝酒。比如领导甲不胜酒力，可以通过旁敲侧击把准备敬领导甲的人拦下。
规矩八，端起酒杯（啤酒杯），右手握杯，左手垫杯底，记着自己的杯子永远低于别人。自己如果是领导，知趣点，不要放太低，不然怎么叫下面的做人？
规矩九，如果没有特殊人物在场，碰酒最好按时针顺序，不要厚此薄彼。
规矩十，碰杯，敬酒，要有说词，不然，我***干嘛要喝你的酒？
规矩十一，桌面上不谈生意，喝好了，生意也就差不多了，大家心里面了了然，不然人家也不会敞开了跟你喝酒。
规矩十二，不要装歪，说错话，办错事，不要申辩，自觉罚酒才是硬道理。
规矩十三，假如，纯粹是假如，遇到酒不够的情况，酒瓶放在桌子中间，让别人自己添，不要傻不垃圾的去一个一个倒酒，不然后面的人没酒怎么办？
规矩十四，最后一定还有一个闷杯酒，所以，不要让自己的酒杯空着。跑不了的～
规矩十五，注意酒后不要失言，不要说大话，不要失态，不要吐沫横飞，筷子乱甩，不要手指乱指，喝汤噗噗响，不要放屁打嗝，憋不住去厕所去，没人拦你。
规矩十六，不要把“我不会喝酒”挂在嘴上（如果你喝的话），免得别人骂你虚伪，不管你信不信，人能不能喝酒还真能看出来。
规矩十七，领导跟你喝酒，是给你face，不管领导怎么要你喝多少，自己先干为敬，记着啊，双手，杯子要低。
